Prowadzenie: Idan Rats (Izrael)
Centrum Kultury, ul. Peowiaków 12
Sala Prób nr 3
12.08, piątek, 15.00
13.08, sobota, 15.00
14.08, niedziela, 14.00
Jeśli nie masz czarnego pasa w karate, nie masz też czasu na codzienne treningi sztuk walki, ale bezpieczeństwo osobiste i spokój ducha są dla Ciebie ważne – te zajęcia są dla Ciebie! Cel zajęć: przedstawienie asortymentu dostępnych środków ochrony indywidualnej niewymagających specjalnych zezwoleń, nauczenie ich używania, zaprezentowanie możliwych sytuacji, gdy mogą być użyte oraz wyrobienie umiejętności i nawyków postępowania w sytuacjach stresowych. Każda uczestniczka kursu będzie miała możliwość praktycznego przećwiczenia ruchów pod okiem instruktora oraz zapoznania się ze środkami ochrony osobistej, takimi jak gazy obronne, paralizatory i pistolety hukowe.
Intensywne warsztaty kursu samoobrony dla kobiet pomogą wszystkim uczestniczkom zajęć w sposób prosty i naturalny opanować strach wywołany brutalnością napadu, zapoznają także z kształtowaniem podstawowych nawyków obronnych.
Warsztaty poprowadzi Idan Rats – dowódca pododdziału snajperskiego ochotników Okręgu Północnego w Izraelu w czasie drugiej wojny libańskiej (2006 r.), instruktor przygotowania ogniowego w policji, doświadczony trener sztuki samoobrony, konsultant serialu izraelskiego „Fauda”.